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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales

Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Habas, marina de guerra, semillas maduras, crudo.

Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)	74.623 g	74.62%
Aceite, semilla de uva	69.9 g	69.9%
Aceite, semillas de lino, prensado en frío	67.849 g	67.85%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	65.7 g	65.7%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	64.876 g	64.88%
Aceite, nuez	63.3 g	63.3%
Aceite, semilla de amapola	62.4 g	62.4%
El petróleo, el germen de trigo	61.7 g	61.7%
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	58.932 g	58.93%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	58.208 g	58.21%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	57.74 g	57.74%
Aceite, vegetal, soja, refinado	57.333 g	57.33%
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal	55 g	55%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	54.677 g	54.68%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	53.37 g	53.37%
Petróleo, tomatoseed	53.1 g	53.1%
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico	52.149 g	52.15%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	51.9 g	51.9%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón	48.1 g	48.1%
Frutos secos, nueces, inglés	47.174 g	47.17%

Habas, marina de guerra, semillas maduras, crudo

Habas, marina de guerra, semillas maduras, crudo es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Habas, marina de guerra, semillas maduras, crudo se enumeran a continuación.

Agua	12.1 g	12.1%
La energía (calorías)	337 kcal
Energía (julios)	1411 kJ
Proteína	22.33 g	22.33%
lípido total (grasa)	1.5 g	1.5%
Ceniza	3.32 g	3.32%
Hidratos de carbono, por diferencia	60.75 g	60.75%
Fibra, dietética total	15.3 g	15.3%
Azúcares, total de	3.88 g	3.88%
sacarosa	3.33 g	3.33%
La glucosa (dextrosa)	0.21 g	0.21%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0.34 g	0.34%
Almidón	32.9 g	32.9%
Calcio, Ca	147 mg	0.15%
Hierro, Fe	5.49 mg	0.01%
El magnesio, Mg	175 mg	0.18%
El fósforo, P	407 mg	0.41%

Nutrientes en Habas, marina de guerra, semillas maduras, crudo